Artikelarkiv

Styrketräna mer på jobbet

Styrketräna mer på jobbet

5/2 kl. 17:17, av Leg. Kiropraktor

Det är vanligt att företag låter sina anställda träna på arbetstid. Effekten av träningen är lätt att följa upp men många företag missar att att göra det....

Rörlighet blir till styrka

Rörlighet blir till styrka

4/2 kl. 20:06, av Leg. Kiropraktor

När fotleden och vadmuskeln på ena benet blir rörligare ökar styrkan hos tidigare otränade med nästan 30 procent på det tränade benet och 11 procent på det oträ...

Uppvärmning hjälper inte

Uppvärmning hjälper inte

24/1 kl. 15:50, av Leg. Kiropraktor

Att värma upp med hjälp av rörlighetsträning i 15 minuter innan 5 km löpning leder inte till förbättrad rörelseekonomi eller någon form av prestationsökning....

Nordic Garden AB

Nordic Garden AB

23/1 kl. 18:47, av Nordicgarden

Nordic Garden skriver om i historieböckerna på Svenska poolmarknaden.

Interaktiva motionsspår

Interaktiva motionsspår

21/1 kl. 12:46, av Leg. Kiropraktor

Ny teknik i belysningsstolparna hjälper löparen att hålla farten i spåret

Superstjärneeffekten påverkar resultatet

Superstjärneeffekten påverkar resultatet

13/1 kl. 17:02, av Leg. Kiropraktor

Att introducera en superstjärna på arbetsplatsen eller i laget kan få motsatt effekt på resultatet.

Psalmer sänker blodtrycket

Psalmer sänker blodtrycket

13/1 kl. 11:42, av Leg. Kiropraktor

Den som ofta går i kyrkan har ett lägre blodtryck och ju oftare det sker ju lägre är blodtrycket.

Armträning kan förbättra uthålligheten

Armträning kan förbättra uthålligheten

13/1 kl. 10:30, av Leg. Kiropraktor

Friska uthållighetstränade individer utnyttjar bara 35 procent av musklernas förmåga att ta emot och använda syre under träning.

Hälsomässan i Gävle

Hälsomässan i Gävle

10/1 kl. 23:59, av Marknadsskaparna AB

Nu börjar det närma sig årets Hälsomässa i Gävle, som äger rum 17-18 mars på Maxim.

Hälsobanken förvaltar hälsa

Hälsobanken förvaltar hälsa

7/1 kl. 21:13, av Leg. Kiropraktor

På Johannes Hedbergskolan i Helsingborg arbetar man aktivt för att skapa en hälsosam och inspirerande skolmiljö.

Smart mat bra för hjärnan

Smart mat bra för hjärnan

7/1 kl. 09:50, av Leg. Kiropraktor

Hjärnans belöningssystem spelar en stor roll i vad vi äter, hur vi äter och när vi gör det.

Drömmen om ett friskare liv

Drömmen om ett friskare liv

7/1 kl. 03:04, av Leg. Kiropraktor

Drömmen om att vinna miljoner på lotto lockar många men årets resultat på Drömbarometern visar att det är ett långt och friskt liv för sig själv och för nära oc...

Bäst mår den med eget rum

Bäst mår den med eget rum

6/1 kl. 21:21, av Leg. Kiropraktor

Den som har eget rum mår allra bäst på arbetsplatsen enligt en ny doktorsavhandling som ingår i en arbetsmiljöundersökning om vad som händer på företag som infö...

Fysisk aktivitet mot magont

Fysisk aktivitet mot magont

6/1 kl. 21:02, av Leg. Kiropraktor

Fysisk aktivitet kan vara till fördel för den som lider av IBS och vill skydda sej mot att symtomen förvärras.

Nya rön om ryggträning

Nya rön om ryggträning

6/1 kl. 19:21, av Leg. Kiropraktor

Transversus abdominis har under de senaste åren varit föremål för olika undersökningar och har beskrivits som orsak till att ryggen gör ont.

Barn vill vara aktiva och ha roligt

Barn vill vara aktiva och ha roligt

5/1 kl. 08:47, av Leg. Kiropraktor

Vinna finns inte med på tio i topp listan när barn i 10-12 års ålder svarar på frågor om varför dom håller på med sport

Läsk gör insidan fetare

Läsk gör insidan fetare

2/1 kl. 14:49, av Leg. Kiropraktor

En liter läsk varje dag under ett halvår fördubblar fettmängden i levern och bukhålan

Situps och andra övningar infriar inga nyårslöften

Situps och andra övningar infriar inga nyårslöften

2/1 kl. 10:51, av Leg. Kiropraktor

Det är nytt år och dags att ta tag i alla nyårslöften. Många lovar sej själva ett lite hälsommare leverna och tänker direkt på situps eller andra magövningar me...

Träna fjälltur på löpbandet

Träna fjälltur på löpbandet

27/12, 2011 kl. 11:24, av Leg. Kiropraktor

Tre graders lutning på löpbandet iförd träningsskor motsvarar samma energiförbrukning som under lätt fjällvandring i kängor.

Vatten höjer prestationen

Vatten höjer prestationen

27/12, 2011 kl. 10:59, av Leg. Kiropraktor

Det gäller att dricka tillräckligt för att fortsatt kunna utföra ett arbete med precision och god omdömmesförmåga.

Publicera

Mer läsning

Vad vill du läsa?

Nyhetsbrev

Evenemang

Videoklipp

Hjälp

Stäng